WAS SIND KOHLENHYDRATE – ERKLÄRUNG

Über Kohlenhydrate wird in letzter Zeit viel gesprochen und gequatscht. Und auch die Frage “Was sind Kohlenhydrate eigentlich?” kommt mir öfter zu Ohren.

Auf dieser Seite findest Du alle Information die der ERNÄHRUNGSQUATSCH Dir zum Thema Kohlenhydrate bieten kann. Nicht zuletzt eine interessante Video-Serie “WAS SIND KOHLENHYDRATE – EIN VERSUCH EINER ERKLÄRUNG”, die hoffentlich viele offene Fragen zu diesem Thema klären kann.

Wir quatschen über ein bisschen Theorie – Videos

• Was sind Kohlenhydrate – Erklärung
• Was sind Kohlenhydrate und der glykämische Index
• Was sind Kohlenhydrate und die glykämische Last
• Was sind Ballaststoffe?

KohlenhydratFREIE Rezepte

• Pancake Rezept “ohne” Kohlenhydrate

Kohlenhydrathaltige Artikel

• Die hormonelle Regulation des Glukosestoffwechsels
• Was sind Kohlenhydrate eigentlich?
• Iss abends unbedingt Kohlenhydrate.