If you want things in your life to change,
you've got to change things in your life.

Do it now and have fun.

News & Updates

News & Updates Beschreibung

Kreatin: Bringt dieses Supplement etwas für den Muskelaufbau?

Kreatin: Bringt dieses Supplement etwas für den Muskelaufbau?

Gepostet von Coach Andi am 27. Mai 2014

Kreatin ist nur in geringen Mengen in der gewöhnlichen Ernährung eines Menschen enthalten. Pro Kilogramm Fleisch können 2 bis 7 Gramm des Wirkstoffes gewonnen werden. Zudem ist Dein Körper in der Lage bis zu 2 Gramm Kreatin pro Tag zu produzieren, welches anschließend...

Mehr
So kannst Du Deine Lebensmittel ohne Chemie länger haltbar machen

So kannst Du Deine Lebensmittel ohne Chemie länger haltbar machen

Gepostet von Coach Andi am 22. Mai 2014

In letzter Zeit wird immer häufiger darüber diskutiert, dass viel zu viele Lebensmittel, die eigentlich noch gut sind, aber kurz vor dem Verfallsdatum stehen, weggeschmissen werden. Dazu gehören neben denen von der Industrie verpackten Lebensmitteln häufig aber auch...

Mehr
Glutenunverträglichkeit

Glutenunverträglichkeit

Gepostet von Coach Paul am 29. Apr 2014

Bei einer Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt, liegt eine Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten vor, welches in Samen vieler Getreidesorten vorkommt. Zahlreiche Menschen leiden an dieser Erkrankung, die als die häufigste Ursache einer...

Mehr

Weitere Projekte

ErnährungsQuatsch ist in weitere interessante Projekte involviert